Аюрведическое лечение

Аюрведа – древнейшая из сохранившихся до наших дней всеобъемлющих медицинских систем в мире. Её название образовано из двух корней древнейшего на земле языка – санскрита: «аюх» (долгая жизнь) и «веда» (знание). Согласно аюрведе, природа и люди должны быть в совершенной гармонии. Стресс, подавленные эмоции, неправильное питание и образ жизни, недостаточный отдых и загрязнённая окружающая среда нарушают эту гармонию и становятся причиной многих болезней. Восстановить этот дисбаланс поможет аюрведа, главная задача которой – здоровье в его полном понимании: физически, психически, духовно, энергетически, материально и социально. Аюрведа дает нам шанс снова научиться жить в гармонии с собственной природой и предлагает 20 классических методов исцеления и оздоровления. 

В этой медицинской системе подход к каждому пациенту индивидуальный и строится на основе его, пациента, конституции и психофизиологических параметров. Кроме привычных нам методов диагностики аюрведа использует такой метод, как пульсовая диагностика – весьма эффективный, хотя и сложный: чтобы овладеть им, врач-аюрведист должен учиться семь лет.

Лекарственные препараты или лечебные процедуры подбираются индивидуально, в аюрведической практике используются исключительно природные, естественные средства: гхи (топленое масло), лекарственные растения (более 3000) и специи, произрастающие на территории Индии, минералы, металлы, благодаря чему эти лекарства не имеют вредных побочных эффектов. Широко используются такие методы, как разнообразные виды массажа (с маслом, с растертыми в порошок лекарственными растениями), парильня. 

Первейшая задача аюрведы – сохранить здоровье, дать человеку возможность прожить долгую жизнь до глубокой старости без старческих немощей. У аюрведического лечения нет побочных эффектов, и сегодня оно получило международное признание как форма лечения, омоложения и здорового образа жизни.

Аюрведа содержит 8 направлений:

Кайя Чикился - общая медицина

Каумара Бхриться – педиатрия

Граха Чикился - лечение заболеваний, связанных с психиатрией и психосоматическими расстройствами

Шалакия Тантра – лечение ЛОР заболеваний и заболеваний глаз

Шаля Тантра - общая хирургия

Агада Тантра - токсикология

Расаяна Чикился - омолаживающая терапия

Ваджикарана Чикился - терапия с применением афродизиаков

Понятие Тридоша

Cогласно индийской философии наша Вселенная состоит из пяти основных неизменных элементов: Земля, Вода, Огонь, Воздух и Эфир (Пространство). Эти пять вечных элементов в различных сочетаниях составляют также и тело человека. Таким образом, каждая клеточка человеческого тела обладает всеми жизненными свойствами этих пяти элементов. Пять вечных элементов составляют в теле человека три основных принципа или видов энергий, называющихся на санскрите «Тридоша». Их называют Вата, Питта и Капха. 

Принцип Вата (сочетание элементов Воздуха и Эфира)

Данный принцип считается важнейшим из трех, поскольку именно он руководит функциями всех остальных дошей. Вата контролирует движение, дыхание и естественные потребности. Этот же принцип отвечает за строение тканей, моторику и чувствительность. Кроме того, Вата контролирует страх, боль, беспокойство и спазмы. Местоположение Вата — толстая кишка, тазовая впадина, кости, кожа, уши и бедра. Если в теле развивается избыток Вата, он будет скапливаться в этих областях.

Принцип Капха (сочетание элементов Земли и Воды) 

Основной функцией этой доши является развитие человеческого тела. Также она придает телу стабильность и энергию. Доша Капха контролирует наши сексуальные потребности. На эмоциональном уровне Капха отвечает за привязанности, алчность, зависть, а также проявляется в стремлении к спокойствию, прощению и любви. Местоположение капхи — грудная клетка, горло, голова, полость рта и носа, желудок, сочленения, протоплазма, плазма, жидкие слизистые выделения.

Принцип Питта (Огненные элементы) 

Основной функцией Питты является содействие в обмене веществ и поддержании гормонального баланса. Доша Питта регулирует температуру нашего тела. Среди других её функций: интеллект, цвет кожи, блеск глаз, комплекция. Питта пробуждает гнев, ненависть, зависть и ревность. Местоположение Питты — тонкая кишка, желудок, потовые железы, кровь, жир, глаза и кожа.

Аюрведа определяет здоровье человека состоянием равновесия трёх Дош. Это условие должно соблюдаться на протяжении всей жизни в гармоничном сочетании с законами Природы. Существуют 2 группы причин нарушения баланса Дош: естественные (смена климата, суточные и сезонные колебания и пр.) и искусственные (неправильное питание, стресс, плохие привычки и пр.). Естественные нарушения легко поддаются лечению, более того, зачастую они даже не требуют лечения, поскольку их причины исчезают сами собой. Неправильное поведение и питание разрушают гармонию и приводят к болезням. Если воздействовать на Доши соответствующими методами, можно пресечь болезнь на корню. Аюрведа уделяет огромное внимание не только излечению недугов, но и их предотвращению методами укрепления иммунитета и улучшения самочувствия.

Диагностика по Аюрведе

В аюрведе есть три основных метода диагностики для выявления дисбаланса в доше и заболеваний человека:

ДАРШАНА ПАРИКША — наблюдение за физическими показателями и симптомами пациента: за телосложением, весом, состоянием волос и кожи, цветом глаз, языка, поведением, состоянием организма и пр.

ПРАШНА ПАРИКША — опрос врачом задает для определения дисбаланса каждой из дош.

ШПАРШАНА ПАРИКША — измерение пульса, пальпация, постукивание и выслушивание.

Аюрведические процедуры

Рассмотрим некоторые лечебные процедуры, описанные в аюрведических трактатах, применяемые в аюрведических центрах (обращаем внимание, что ввиду особенностей произношения, их написание и произношение могут отличаться в разных источниках)

ПИЖИЧИЛ 

В этом методе лечения тёплые настойки трав на масле наносятся на всё тело специальным ритмичным способом в течение 60 - 90 мин. в период 7 - 21 день. Процедура проводится на массажном столе, изготовленном из цельного куска дерева Strychnos Nuxvomica. Этот метод очень полезен для лечения ревматических болезней (артритов, параличей), а также при сексуальной слабости, ослаблении нервной системы, нервных расстройствах

НАВАРАКИЖИ

Это процедура, при которой всё тело или его определённую часть заставляют потеть в результате натирания определёнными медицинскими пастами в марлевых сумках. Она выполняется двумя-четырьмя массажистами приблизительно от 25 до 75 минут в день в течение 14 дней. Этот курс лечения применяется при всех типах ревматизма, болях в суставах, истощённости конечностей, повышенном давлении крови, повышенном уровне холестерина и некоторых видах болезней кожи. 

ШИРОДХАРА (Дханьямла-дхара)

«Шира» означает голову, в «Дхара» - непрерывное течение. В этом процессе определённые настойки трав на масле, молоко с медикаментами, лечебная пахта и т.д. льют на лоб специальным образом приблизительно 45 минут в день в течение от 7 до 21 дня. Этот курс лечения применяется для лечения бессонницы, амнезии, стрессе, головных болях и тех болезней, которые вызваны избытком вата-доши, ментальной напряжённости и некоторых болезней кожи. 

ВАСТХИ

Определённые настойки трав на масле, вытяжки из трав и т.д. вводятся через прямую кишку ежедневно в течение от 10 до 25 дней. Этот курс лечения применяется при артритах, параличах, гемиплегии (паралич половины тела) и проблемах с желудком, которые связаны с ревматизмом и постоянным запором.

ШИРОВАСТИ

Определённые тёплые настойки трав на масле наливают в специальный закреплённый на голове колпак и держат от 15 до 60 минут в день, согласно состоянию пациента в течение от 7 дней. Этот курс лечения высокоэффективен для лечения лицевого паралича, сухости ноздрей, рта и горла, сильных головных болей, ощущения жжения на голове и других болезней, обусловленных избытком вата-доши. 

УДВАРТХАНАМ

Классический сухой массаж с травяными порошками, выполняемый приблизительно 30-40 минут ежедневно в течение от 14 до 28 дней. Этот курс лечения применяется для лечения таких болезней, как гемиплегия (паралич половины тела), излишний вес, нарушениях циркуляции крови и некоторых ревматических болезней. 

СНЕХАПАНАМ

Лечебное гхи (топлёное сливочное масло) принимается внутренне в пропорционально увеличиваемом количестве в течение от 8 до 12 дней. Этот курс лечения применяется при остехондрозе, псориазе, лейкемии и т.д. 

НАСЬЯМ

Травяные соки и лечебные масла и т.д. вливаются через нос в течение от 7 до 14 дней. Этот курс лечения высоко эффективен при лечении некоторых видов головных болей, паралича, умственных расстройств, определённых типов болезней кожи и т.д. 

АБХЬЯНГАМ

Специальный тип масляного массажа, в котором массажные удары наносятся в разной степени, согласно болезням, 45 минут в день в течение 14 дней. Этот курс лечения очень полезен при избыточном весе, диабетической гангрене (состоянии омертвения тканей, вызванном недостатком циркуляции крови в дальних частях конечностей)

КИЖИ

Травяные листья, травы или травяные порошки наносятся на всё тело с тёплыми лечебными маслами 45 минут в течение от 7 до 14 дней. Этот курс лечения применяется при остеоартрите, артритах с опухолями, спондилёзе, спортивных травмах и т.д. 

ЛЕПАНАМ

Это одноразовая процедура нанесения лечебной травяной пасты на повреждённые участки в течение 20-90 минут. Она эффективна при различных типах кожных воспалительных состояний.

КАРНАПУРАНАМ

Это процедура, во время которой лечебный дым направляется в уши от 5-10 минут. Она помогает прочистить уши и избежать ушных болезней.

ТАРПАНАМ

Это процедура очищения глаз, которая оказывает охлаждающее влияние, предотвращает болезни глаз и укрепляет оптический нерв.

ГАНДУША – ДХАВАНАМ

Процедура полоскания полости рта специальным раствором 10-30 минут. Травяные порошки или плоды растений втирают в зубы и десна. Эффективная процедура для слабых десен также устраняет неприятный запах изо рта.

ЙОНИ ПРАКШАЛАНАМ (УТАРАВАСТИ)

Травяные настойки на масле и лечебные отвары вводятся внутрь влагалища. Этот курс лечения эффективен при гинекологических расстройствах. Это также очищающий процесс для половых органов.

КАТИВАСТИ

В этом процессе специально приготовленное тёплое лечебное масло удерживается на нижней части спины с помощью ограничителя из травяной пасты. Этот курс лечения проводится в течение от 45 минут до 1 часа, и он эффективен при любых типах болей в спине и проблемах с позвоночником. 

УРОВАСТИ

Тёплое лечебное масло удерживается на груди в течение 45 минут. Эта одноразовая процедура эффективна при астме, других респираторных проблемах, болезнях сердца и болях в грудной клетке. 

ЧАКРА МАССАЖ

Данный вид массажа воздействуют на определенные точки и участки тела (чакры), что способствует равновесию энергетических потоков.

ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ МАСАЖ

Представляет собой масляный массаж тела руками и ступнями ног, массаж головы и лица. Оказывает прекрасный омолаживающий эффект на все тело, успокаивающий и расслабляющий эффект, повышающий сексуальную энергию.

ОБЩИЙ МАССАЖ

Массаж тела с маслами и травами, способствует циркуляции крови и улучшает общий тонус организма.

ТРАВЯНАЯ ПАРОВАЯ БАНЯ

Смесь из редких лекарственных трав и листьев заваривается 2-4 часа и затем принимают баню с настоем трав. Способствует выводу токсинов и снижению веса.

Аюрведические программы

При первичном посещении аюрведического курорта рекомендуется начать с программы «Панчакарма», которая позволяет очиститься от токсинов и шлаков и восстановить баланс и гармонию вашего организма.

Программа «Панчакарма Чикился» (Очищение) – это программа глубокой очистки всего организма и уравновешивания дош, не имеющая аналогов ни в западной, ни в восточной медицине, которая позволяет телу освободиться от избытка дош и токсинов на клеточном уровне и вывести их из тела. Хотя человеческое тело считается естественной заживляющей системой, способной к самовосстановлению и омолаживанию, чрезмерно быстрое попадание токсинов в тело и образование их новых соединений внутри тела уменьшает эту естественную способность. Именно тогда панчакарма играет ключевую роль в коррекции наполненного токсинами организма. Эта программа включает такие процедуры как: масляный массаж, снехапанам, шировасти, насьям, широдхара, пижичил, травяная и паровая бани, приём лекарств и пр. Продолжительность программы - от 3- 6 недель.

Программа Омоложения («Расаяна Чикилса») - в аюрведе разработаны методики, позволяющие человеку дожить до глубокой старости, сохраняя при этом крепкое здоровье, высокий интеллект и способность радоваться жизни. Эта программа наиболее эффективна после прохождения курса «Панчакармы» и направлена на повышение тонуса, энергетики и работоспособности организма. Комплекс мер, называемый этим термином, эффективнейшим образом замедляет старение организма, препятствует преждевременному старению и во многих случаях способен восстанавливать поврежденные ткани. В него входят полное очищение организма, масляные и травяные массажи тела руками и ногами, паровые и травяные бани и последующий прием специальных препаратов омолаживающего действия на фоне особой диеты и режима. Регулярное воздействие процедур «Панчакармы» и «Расаяны» вместе с соблюдением соответствующих диетических предписаний - залог здоровой и полноценной жизни в любом возрасте. Продолжительность курса от 1- 4 недель 

Программа усиления иммунитета и долголетия («Кайякалпа Чикилса»)- это основная программа аюрведы для замедления процессов старения организма, приостанавливающая дегенерацию клеток и повышающая общий иммунитет организма. Этот курс лечения предназначен для людей любого пола и наиболее эффективен в том случае, если он проводится до наступления 60-летнего возраста и после его проведения продолжается соблюдение правил здорового образа жизни и питания. Прием средств «Расаяны» внутрь одна из основных составляющих программы, и наиболее эффективна после прохождения курса « Панчакарма». Пакет включает следующие процедуры: широдхара, пижичил, наваракижи, насьям, аюрведическая диета, паровая баня, снехапанам, приём лекарств внутрь, йога и медитация. Продолжительность программы – от 4-6 недель

Программа похудения - это уникальная аюрведическая программа, которая позволяет без напряжения и неприятных ощущений от диет: голода, упадка сил, головокружения и пр. эффективно избавиться от лишнего веса. При этом назначаемая врачом специальная аюрведическая низкокалорийная диета, не ограничивает объем принимаемой пищи, но позволяет регулировать обмен веществ и улучшает метаболизм, что в комплексе с остальными процедурами приводит к естественному снижению веса. Программа включает процедуры: 2 типа массажа: с порошком из лекарственных трав и с маслом лекарственных трав, паровая баня с лекарственными травами, употребление травяных соков и травяного чая, аюрведическая диета. Продолжительность программы – от 2 - 5 недель

Программа лечение позвоночника (Spine and Neck Care/ «Здоровая спина») - это специальный пакет для лечения проблем позвоночника. Укрепляет мышцы спины и предотвращает дегенерацию костей, также снимает нервное напряжение. Достигается хороший эффект при спонделезе, в посттравматический период и при спортивных повреждениях. Программа включает такие процедуры как массаж спины, шеи, снехапанам, пижичил, кативасти, снехавасти, наваракижи. Продолжительность программы- 2-4 недели.

Программа Снятие стресса (Stress Managemnt/ «Антистресс») - помогает избавиться от стресса и его последствий, а также от уныния, страхов и депрессий. Благодаря этой программе тело и разум очищаются и приходит в равновесие ум. Программу рекомендуется сочетать с занятиями йогой и медитацией. Программа включает такие процедуры как: массажи, широдхара, наваракижи, паровые ванны, приём лекарств внутрь, йога и медитация. Продолжительность программы – 2 - 4 недели.

Программа Красоты и здоровья (Beauty Care) - направлена на улучшение цвета и состояния кожи, делают её более подтянутой и ухоженной. В этой программе применяются травяные маски для тела и лица, массаж с травяным кремом, массаж с травяным маслом, употребление травяного чая и паровая баня. Продолжительность программы – 2 - 3 недели.

Программа лечения псориаза (Сидма Чикилса) - эффективный курс лечения всех типов псориаза. Эта специальная аюрведическая программа длится от 21 до 28 дней. В неё входят специальный лепанам, абхъянгам, снехапанам, пижичил, лечебная паровая баня и шировасти наряду с индивидуально приготовленными травяными лекарствами для приёма внутрь. 

Общие рекомендации для аюрведических программ

- аюрведические программы строго индивидуальны. Конкретные процедуры (в т.ч. массажи) и лекарства могут быть назначены только после детальной консультации с врачом

- процедуры, указанные в программах могут варьироваться в зависимости от физического состояния и телосложения пациента

- уместно при себе иметь историю болезни (на английском языке), для более точного обследования и во избежание побочных эффектов

- для легких травм и недомоганий, таких как: боль в спине, мышцах и т.д. процедуры кратковременного воздействия (паровая ванна на травах, ванная для позвоночника и лечебный массаж) проводятся только под наблюдением физиотерапевта

- в течение всего курса не рекомендуется: есть мясную пищу, курить, принимать алкоголь, много загорать, плавать, нагружаться физически и не слишком много читать, смотреть телевизор, работать с ноутбуком. Рекомендуется расслабляться, слушать шум океана, пение птиц и классическую музыку, медитировать и заниматься йогой

- не рекомендуется принимать душ, плавать в бассейне или в морской воде после массажа в течение до 2-х часов, для того чтобы тепло и масла задержались в теле как можно дольше

- в течение всего курса необходимо пить аюрведические травяные настойки и простую воду (не менее 2-х литров в день) для вывода токсинов из организма

- занятия йогой и медитацией проводятся утром либо вечером

- программы могут быть расширены при условии пропорциональной доплаты

- могут быть прописаны лекарства, которые можно будет приобрести дополнительно прямо в центре аюрведы